Freigeräte

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Trotz wandelnder Trends und der Moderne des Fitness und Krafttraining ist und bleibt die Beliebtheit und die Effektivität der freien Gewichte und Hanteln unerreicht.

Training mit freien Gewichten / Hanteltraining stellt die Basis für die Entwicklung von Kraft und Muskelmasse. Auch in der Rehabilitation / Physiotherapie hat das Training mit Hanteln seinen festen Stellenwert. Durch das Training mit freien Gewichten werden komplexe Muskelketten beansprucht und somit die muskuläre Koordination optimal trainiert.

Als erfahrenes und qualifiziert ausgebildetes Gesundheitszentrum bieten wir Ihnen eine große Auswahl von Hanteln, Stangen, Hantel-Sets und Functional Fitness, um ihren Wünschen gerecht zu werden.

Viele Tipps und Anleitungen zu Übungen sowie einen individuellen Trainings- und Rehaplan erstellen wir Ihnen gerne. Stärken Sie mit diesem Training gezielt Ihren Körper!